パイウォーターでできちゃう髪の毛量、艶、白髪ケア

こんにちは。ととべりぃ太田かおりです。

乾燥の気になる季節ですね。
実は、ととべりぃ太田は、年明け1月に大台を迎えます。このところ1～2年、髪の毛の量がぐんと減ってしまいました。（もともと多すぎたから、ちょうどいいのかもしれませんが…。）髪の毛の艶もなくなるし、白髪も目立ってきました。スッピンと素の髪が、商売道具の私…内心ヒヤヒヤしています。

さて、どうして人は年を重ねると、髪は減り・パサつき、お肌はカサカサ・しわくちゃになってしまうのでしょうか？
「老化」とは「身体から水が減ること」と学んでいます。文字通り、「枯れる」ことだと…。

• 赤ちゃん、子供の水分量…体重の80～70％
• 成人の水分量…体重の60～55％
• 高齢者の水分量…体重の40％

ところで、脳の水分量は、80～90％だそうです。お水を飲んだら、60秒で、脳と生殖器に届くのだそうです。生命にとって、大事なところに、１番にお水を確保するのだそうです。

こういったことをふまえて、想像してみて下さい。歳を重ねたら、身体全体の水分量が若い頃より少ないのですから、細胞だって水分量が減り、プリっとはできなくなるのでしょう。シワもよるわけです。
髪の毛にだって、水分をたっぷり届ける余力は、ありません。髪の毛もパサつきます。
抜け毛の原因に、乾燥によるところも、大きいようです。
白髪は、毛母の色素細胞が産生を中止するか、色素細胞が消失することで起こる老化現象なのだそうです。色素細胞にがんばっていただきたいですね。

そんなわけで、パイウォーターでできちゃう髪の毛量、艶、白髪ケアについて、ご紹介します。
こちらは、ととべりぃ太田が心がけていることで、「いいかも～。できるかも～。」と実感したものです。もう少しこのままでいたい私は、ちょっとできることをがんばっています。

お水を1日1.5ℓ、飲む。（パイウォーターをおすすめしています。）

お水をきちんと飲んでいる日は、髪の毛が、ツルツルするようです。

頭皮へ水分補給・保湿

めんどくさがりの太田は、洗髪前に、頭皮にミクロウォーターを、シュッシュッしています。洗髪後、ドライヤーの前に、頭皮にミクロウォーターで水分補給、頭皮にストークで保湿をしています。これをがんばると、先っぽが白髪、根元は黒髪なんていう髪の毛が出てきました。
ウォーターヒーリングも、受けています。

正式な脳内エステもおすすめします。（コラムvol5.参照）
お化粧水のヘッドスパ・ウォーターヒーリングもおすすめします。

正しい洗髪

おすすめの洗髪方法については、今後のコラムにてご紹介致します。

きちんと乾かす

乾かすことで初めて、頭皮の保湿のスイッチが、入るのだそうです。濡れたままだと、必要以上に水分を発散してしまうのだそうです。

深呼吸

血流に乗った酸素が、全身にいきわたることをイメージします。頭スッキリ、脳スッキリ。

追記：おもしろいことに、嬉しいことのあった日は、髪の毛がツルツルします。身体も髪もお肌も、心の鏡なのかもしれませんね。いい時を過ごしたいものですね。

詳しくは、ととべりぃ太田、090-5868-9529まで。 ご質問・お問い合わせ、お待ちしております。

太田かおりの「パイウォーターできれいになれちゃう！」コラム